🔸ما هو اكثر نوع مكسرات تحبه؟ انا بفضل الكاجو 😋. . . عدد حبات كل نوع من المكسرات مقابل 100 سعرة حرارية. تم بواسطة @amjad_fitness . . . . … | Instagram
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر](https://pbs.twimg.com/media/Do8Pa1mXUAEoSuY.jpg)
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر
![X 上的 Shiekhah B.D:「السعرات الحرارية في المكسرات لكل حبة #صحة #صحتك #صحتك_تهمنا http://t.co/URKiL79ka5」 / X X 上的 Shiekhah B.D:「السعرات الحرارية في المكسرات لكل حبة #صحة #صحتك #صحتك_تهمنا http://t.co/URKiL79ka5」 / X](https://pbs.twimg.com/media/B05PgInCQAElcs7.jpg)